Kaygı, stres, ilişki sorunları ya da kariyer belirsizliği — ne hissediyorsanız, yargılanmadan anlatabilirsiniz. Burada güvende ve anlaşılmış olacaksınız.
Uzmanlarımızla Tanışın
Psikolog · Bireysel Görüşme
Psikolojik Danışman · Eğitim Koçluğu
Her Pazartesi, araştırmalardan güncel haberlere, zihinsel sağlık ipuçlarından ilham verici içeriklere kadar derlediklerimi gelen kutunuza gönderiyorum. Kısa, okunabilir ve gerçekten işe yarar.
Ücretsiz. İstediğiniz zaman abonelikten çıkabilirsiniz.
Verileriniz yalnızca bülten için kullanılır. Spam yok.
Son Sayılar
Her bireyin yolculuğu farklıdır. İhtiyacınıza özel, bilimsel temelli yaklaşımlarla yanınızdayız.
Kaygı, depresyon, ilişki sorunları ve yaşam krizleriyle başa çıkmanız için güvenli ve gizli bir alan. Bilişsel davranışçı ve çözüm odaklı yaklaşımlarla.
Daha Fazla Bilgi →Sınav stresi, motivasyon kaybı ve kariyer belirsizliğiyle mücadele eden öğrenciler için stratejik ve bilimsel destek. Potansiyelinizi keşfedin.
Daha Fazla Bilgi →Çalışan refahı, liderlik gelişimi ve ekip dinamikleri için özelleştirilmiş psikoloji hizmetleri. Verimli, sağlıklı ve sürdürülebilir iş ortamları.
Daha Fazla Bilgi →Kişisel gelişim, iletişim becerileri ve zihinsel dayanıklılık üzerine interaktif atölyeler. Türkiye'nin her yerinden katılma imkânı.
Daha Fazla Bilgi →Deneyimli, empatik ve etik değerlere bağlı ekibimizle tanışın.
Psikolog
Bireysel görüşme, kaygı bozuklukları ve kişisel gelişim alanlarında uzmanlaşmış. İçsel yolculuğunuzda yargılamadan, samimi bir rehberlikle yanınızdayım.
Randevu Al →Psikolojik Danışman
Eğitim koçluğu ve kariyer danışmanlığı konusunda uzmanlaşmış. Akademik başarıdan ötesi için stratejik ve bilimsel destekle potansiyelinizi açığa çıkarıyorum.
Randevu Al →Yardım istemek cesaret ister. Gerisi bizim işimiz.
Sizi ve ihtiyaçlarınızı daha iyi tanımak için 20 dakikalık ücretsiz bir görüşme yapıyoruz.
Hedefinize ve durumunuza özel bir çalışma planı hazırlıyoruz. Standart paket yok.
Haftalık ya da iki haftada bir oturumlarla sürecini takip ediyor, ilerlemeyi birlikte ölçüyoruz.
Araçları ve becerileri size öğretiyoruz; görüşme sona erdiğinde de güçlü kalmanızı sağlıyoruz.
"Buğra Bey'in yaklaşımı beni şaşırttı. Hiç yargılanmadan dinlendim. Sınav kaygım tamamen ortadan kalktı."
"İş hayatındaki tükenmişlik sendromumla başa çıkmamı sağladılar. Artık hem verimli hem de mutlu çalışıyorum."
"Online görüşme seçeneği sayesinde şehir dışından da kolayca destek alabildim. Profesyonel ve gerçekten sıcak bir ekip."
Podcast, blog yazıları ve dijital araçlarla kendi kendinize de adım atabilirsiniz.
Günlük kaygıyı yönetmenin bilimsel yollarını uzmanlarımızla konuştuk.
Şimdi Dinle →Zihinsel dayanıklılık, koçluk teknikleri ve görüşme odasından notlar. 45 sayfa.
İndir →Sınav anında stresi yönetmenin pratik ve bilimsel yollarını anlattık.
Devamını Oku →